Ich stelle gern Fragen. Manchmal ziemlich gute. Manchmal auch die, um die andere einen großen Bogen machen.

Ich bin Heidi und begleite seit vielen Jahren Frauen dabei, sich selbst und ihr Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Ich schaue gern hinter die Kulissen. Nicht weil ich neugierig bin. Na gut, auch deshalb.

Mich interessiert, warum wir Dinge tun, die uns nicht guttun. Warum wir für alle da sind, nur nicht für uns selbst. Und warum wir oft genau wissen, was wir anderen raten würden, während wir bei uns selbst fröhlich im Kreis laufen.

Blabla, leere Phrasen und spirituelles Räucherstäbchen-Gewedel für jedes Problem sind nicht so mein Ding.

Ich sage, was ich sehe und wahrnehme. Ehrlich, direkt und manchmal auch etwas unbequem. Aber immer mit Herz und meistens mit einer Portion Humor. Denn das Leben ist ernst genug. Da müssen wir nicht auch noch beim Nachdenken über uns selbst die Stirn in Dauerfalten legen.

Ich glaube daran, dass wir Perspektiven so lange drehen können, bis etwas sichtbar wird, das vorher verborgen war. Nicht damit plötzlich alles perfekt wird. Sondern damit wir verstehen, worum es eigentlich geht.

Und wenn dabei ein Licht aufgeht, wunderbar.

Wenn es gleich ein ganzer Kronleuchter ist, nehme ich das natürlich auch.

Ohne Schema F. Dafür mit dir.

Falls du auf der Suche nach einem 7-Schritte-Plan bist, der dein Leben in drei Wochen komplett verändert, muss ich dich leider enttäuschen.

So arbeite ich nicht.

Ich bin auch nicht der Typ für fünf neue Routinen, zwei Morgenrituale und eine Abendroutine, die du zusätzlich in deinen ohnehin schon überfüllten Alltag quetschen sollst.

Deine To-do-Liste hat vermutlich jetzt schon mehr Termine als mancher Vorstand.

Mich interessiert nicht nur, was gerade schiefläuft.

Mich interessiert, warum.

Denn wir verbringen erstaunlich viel Zeit damit, an Symptomen herumzudoktern, während die eigentliche Ursache gemütlich daneben sitzt und zuschaut.

In den vielen Jahren meiner Arbeit habe ich einen gut gefüllten Methodenkoffer aufgebaut. Aber ich glaube nicht daran, bei jeder Frau dasselbe Programm abzuspulen.

Du bist schließlich kein Regal von IKEA.

Ich schaue, was dich gerade beschäftigt, welche Zusammenhänge eine Rolle spielen und was du in deiner Situation tatsächlich brauchst.

Dabei betrachte ich das Zusammenspiel von deinem ICH, deinem Körper, deinem Nervensystem und deinem Leben. Denn manchmal suchen wir die Lösung an Ort A, während der eigentliche Schlüssel ganz entspannt an Ort Z liegt und darauf wartet, entdeckt zu werden.

Ich höre zu, stelle Fragen, spreche Dinge an und helfe dir dabei, neue Zusammenhänge zu erkennen.

Und immer mit dem Verständnis, dass du Expertin für dein Leben bist.

Es geht nicht darum, dich zu optimieren.

Du bist kein Smartphone-Update.

Es geht auch nicht darum, aus dir einen anderen Menschen zu machen.

Es geht darum, dich selbst wieder wahrzunehmen. Deine Bedürfnisse ernst zu nehmen. Und herauszufinden, was dir tatsächlich hilft.

Eine Frage begleitet mich dabei immer wieder:

Was brauchst du gerade?

Nicht das, was du brauchen solltest.

Nicht das, was irgendein Ratgeber empfiehlt.

Nicht das, was alle anderen machen.

Sondern das, was für dich und dein Leben wirklich passt.

Denn du musst dich nicht verbiegen, um jemand anderes zu werden.

Du darfst dich selbst wieder mit ins Spiel bringen.

Du gehörst schließlich auch zu deinem Leben.